1.注意卫生：注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗双侧腋窝处。

2.调理饮食：饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增加汗液分泌，使臭气加剧。

3.及时手术：进入青春期后，由于生长发育迅速，大汗腺也迅速发育，因而运动后，或不注意卫生，或天气炎热时常出现臭味，如果味道过大可以考虑手术切除。手术方法可全据各地医院的适宜方式选择。

4.常规掩臭：每晚洗浴后，在腋窝处涂些牙膏，可使第二天不产生臭味。

5.食物除臭：美国的科研人员研究发现，西红柿汁对治疗狐臭有一定作用，其治疗方法是洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复擦拭1～2分钟，每日早、中、晚三次，可达到治疗狐臭的理想效果。

6.中药外治：中药或中成药外治腋臭也有一定的除臭效果，可全据病情选用。每日涂擦十滴水，或藿香正气液，或风油精于内衣上，有一定的掩盖臭味的效果。将明矾适量研为细末，装瓶备用。使用时将用清水将手指湿润后，以手指醮明矾粉涂擦腋窝处，每周1～2次，或滑石70克，炉甘石15克，密陀僧10克，冰片5克，共研细末，每日洗浴后，取药末适量外搽腋窝处，也有除臭效果。

7.尿液涂搽：孙思邈《千金方》、李时珍《本草纲目》及《濒湖集简方》中记载用自己尿液涂搽治疗腋臭，久则自愈。方法是将自己热小便装入杯中，用棉签蘸自己热小便搽患处，每日3次。